易筋经的神奇功效，出偏之王自发功

　　易筋经的神奇功效：易筋经三六九等，经络易筋经才是衣钵古本无字真经，易筋经是经络学的实践，乱舞易筋经效果与经络易筋经，可谓是天差地别，市井乱舞，智者经络，易筋经三六九等，因果不同，受用悬殊。健身气功易筋经的好处之养生特点和健身原理：

　　动作舒展，伸筋拔骨

　　健身气功易筋经中的每一势动作，不论是上肢、下肢还是躯干，都要求有较充分的屈伸、外展内收、扭转身体等运动，从而使人体的骨骼及大小关节在传统定势动作的基础上，尽可能地呈现多方位和广角度的活动。其目的就是要通过“拔骨”的运动达到“伸筋”，牵拉人体各部位的大小肌群和筋膜，以及大小关节处的肌腿、韧带、关节囊等结缔组织，促进活动部位软组织的血液循环，改善软组织的营养代谢过程，提高肌肉、肌健、韧带等软组织的柔韧性、灵活性和骨骼、关节、肌肉等组织的活动功能，达到强身健体的目的。易筋经，易筋经的基本动作，易筋经的神奇功效。



　　柔和匀称，协调美观

　　健身气功易筋经是在传统“易筋经十二定势”动作的基础上进行了改编，增加了动作之间的连接，每势动作变化过程消晰、柔和。整套功法的运动方向，为前后、左右、上下;肤体运动的路线，为简单的直线和弧线;肢体运动的幅度，是以关节为轴的自然活动角度所呈现的身体活动范围;整套功法的动作速度，是匀速缓慢地移动身体或身体局部。动作力量上，要求肌肉相对放松，用力圆柔而轻盈，不使蛮力，不僵硬，刚柔相济。每势之间无繁杂和重复动作，便于中老年人学练。同时，对有的动作难度作了不同程度的要求，也适合青壮年习练。易筋经，易筋经的基本动作，易筋经的神奇功效。

　　健身气功易筋经动作要求上下肢与躯干之间，肢体与肢体之间的左右上下，以及肢体左右的对称与非对称，都应有机地整体协调运动，彼此相随，密切配合。因此，“健身气功·易筋经”呈现出动作舒展、连贯、柔畅、协调，动静相兼。同时在精神内含的神韵下，给人以美的享受。易筋经，易筋经的基本动作，易筋经的神奇功效。



　　注重脊柱的旋转屈伸

　　脊柱是人体的支柱，又称“脊梁”。由椎骨、韧带、脊髓等组成，具有支持体重、运动、保护脊髓及其神经根的作用。神经系统是由位于颅腔和椎管里的脑和脊髓以及周围神经组成。神经系统控制和协调各个器官系统的活动，使人体成为一个有机整体以适应内外环境的变化。因此，脊柱旋转屈伸的运动有利于对脊髓和神经根的刺激，以增强其控制和调节功能。易筋经，易筋经的基本动作，易筋经的神奇功效。

　　本功法的主要运动形式是以腰为轴的脊柱旋转屈伸运动，如“九鬼拔马刀势”中的脊柱左右旋转屈伸动作，“打躬势”中椎骨节节拔伸前屈、卷曲如勾和脊柱节节放松伸直动作，‘掉尾势”中脊柱前屈并在反伸的状态下做侧屈、侧仲动作。因此，本功法是通过脊柱的旋转屈伸运动以带动四肢、内脏的运动，在松静自然、形神合一中完成动作，达到健身、防病、延年、益智的目的。易筋经三六九等，经络易筋经才是衣钵古本无字真经。易筋经的神奇功效。




　　跟疯自毙不可取，莫被便宜害终生！自发功出偏后，可练易筋经来纠偏！

　　自发功，出偏率极高，所以，常被称作：自发疯！半梦半醒，半疯半癫，随心而狂，自我暗示，滥意蛮力，无限放疯，诱发癫痫，诱发躁狂癔症，诱发精神分裂，加速意乱神迷，加速油尽灯枯！自发功是妥妥的邪术毒功！

　　自古武林，德高望重者，六脉神剑排名前几名，它是经络导引纠偏的典范，穿透力极强，是内外气和、新生多能武学之导师，是武林之明白人！凡是走火入魔者，皆由纠偏师来帮忙，否则命如枯灯！市面上最坑人的三大功法，都是先甜后苦的糖衣炮弹：

　　①提神上火功，先是感觉良好，再是不断上火！随后不断的得病！毒武者，无底线，颠倒黑白，误导愚者，美其名曰：犯病翻病！聚火成毒，毒串生瘤！

　　②意淫神功，滥意蛮力，内外不和，气逆不下，争凶斗狠，狂妄自大，气邪则无佑，不是穷困潦倒，就是多灾多难！虽聪明，却人品极差，常获得败类之口碑！

　　③从弱者到疯子，神乱则气乱，偏邪则正离，非瘫既疯，非疯既瘤！不明是非者，井底之蛙也，厄运难离！毒药三种特性：好看，毒蘑菇都很漂亮！致幻，清朝大烟馆里个个都是美滋滋！美味，良药苦口利于病，良言逆耳利于行，毒药往往更能诱惑人！

　　能量决定一切，弱者都想强壮，病者都想离苦！不管是弱还是病，都是能量不行！凡是多灾多难的人，都是井底之蛙！如果认知正确，行为正确，决对不会沦为可怜之人！邪人，皆是自作聪明的人！喜欢沾光白嫖，结果，终被贪念所害！迷途而不知返！

　　科学的尽头，幸福的尽头，都是新生能量！随着年龄的增长，新生问题总会接踵而至，新生问题，有两种解决的办法，首选是化学药水！还有一种落伍的古文化人，不断新生能量，新生问题似懂缘分，遇强者则溜之大吉！文化无价，唯有正信正念的人，才能得人法匹配，或修成正果！

　　道法自然不是躺平或自发疯，而是经络能量正确的反应，全自动打出规范复杂的动作，也叫内生动力而产生的内运外动，其规矩性极强，指标明确，规范标准！

　　修行三件事，第一止漏归正，第二奇灵神通，第三大爱予人！

　　十人九漏，若不漏，水满则溢，气足则射！检验标准：隔空十米，无声无息，一动不动，催眠大象，催倒灵猴，吓跑老虎！

　　气正则壮，气逆则病，气滞血瘀，不死也难受！意淫神功除了自我安慰，终无所获！愚者，如无头之苍蝇，胡碰乱撞，狼狈不堪，恶性循环，苦难随行！自古不缺从众跟疯的人，皆被己所害！烂大街的文化，无一奇灵！