练易筋经两年的感受

　　达摩真经，达摩文化，贵在衣钵，达摩易筋经、洗髓经、心意把，奥妙无穷！

　　我是四川人，今年34岁，小时候看了电影少某寺之后便萌生了学武的念头，由于父母反对，就只能把学武的愿望埋在心底，但是学武的愿望也越来越强烈，读高中后住学校了，离开父母的眼皮底下，心情大好，终于可以不受父母约束了，便到处寻找资源，在一本武术杂志上看到泰拳函授的广告，一咬牙花了接近一个月的生活费买了一本函授教程，收到教程后变开始了我的武术之路，每天五点钟就起床苦练，经过几个月的锻炼收获了六块腹肌，最大号的臂力棒也掰的刷刷的，天天在同学面前嘚瑟，好景不长，在一次炫耀的时候把腿的韧带拉伤了，没办法再练了，只能暗自后悔，习武的梦想从此中断。



　　大学时，当时某内家拳比较火，在网上看到一位拳师介绍说老虎不劈叉但依然是百兽之王，练好后打人如篙草等等，看了之后非常激动，觉得这正是我想要的，大二利用暑假的时间去进行了一个月的培训，回来后同学看到我站桩的时候说你做这个姿势能练出功夫吗，我便让同学垫着棉被让我试试，打了一拳后同学说受不了，不让我打了，当时心里非常激动：练出功夫了，所以加大了锻炼强度，没过多久感觉膝盖痛的厉害，网上查的时候才知道伤了膝盖，只好放弃了习武，习武对我来说只能算一个悲伤的梦想。

　　毕业后，上班养成了不好的习惯，天天瘫坐在椅子上，下班后就躺床上，由于严重乏锻炼，健康状况越来越差，胸闷气短且容易感冒，稍微吹点冷风就会感冒，流鼻涕，每天都得带两包面巾纸在身上，在网上看到介绍说易筋经健身效果不错，就买了周版的易筋洗髓经来练习，练了一段时间感觉没什么用处，一次偶然的机会看到师父发的一个视频，当时有点心动，不过也不太相信，毕竟以前有过一些经历，并且从未听说过易筋经有搏击方面的东西，所以一直没有具体行动，到14年5月的时候，工作压力增大，身体状况越来越差，因不良的坐姿导致背部像刺入异物一样痛的喘不过气来，便下定决心去辛集学习，于是在端午节放假期间来到辛集向师父学习，到辛集的时候已经是下午七点过了，到辛集下车后，师父亲自开车过来接我，并带我去宾馆将住宿安排好，当时十分感动，因为到一个陌生的地方人生地不熟悉的，找地方特别不太方便。



　　在整个学习过程中，师父的严谨、认真的态度和深厚的功力给我留下了非常深刻印象，由于我十多年没运动过了，身体的协调性非常差，经常是记得左手的动作就搞忘记右手了，师父一遍又一遍的给我纠正，直到我动作完全标准，最后又对我进行强化训练，确保整套正确。在给我指导易筋经搏击的时候，师父让我进攻他，我不管用什么方法都打不到他的身体，但换我防守怎么都挡不住师父的进攻。这次辛集之行让我明白达摩内功不仅强身健体，更是一门高深的武功，和市面上流传的易筋经有若云泥之别。

　　经过一年多的练习，自己觉得的挺不错的，在这一年多里再也没感冒过了，背部疼痛的症状完全消失，，最神奇的是现在居然可以玩一字马了，今年6月13号，我再次回到辛集进行学习，刚演练第一式后师父叫停，指出我练的问题，里面的核心东西没有抓住，只有其形，并且连形都有问题，然后又从第一式开始从新对我进行教授，并且又将易筋经搏击一式一式的给我讲解，让我一遍又一遍的修正，师父怕回家后我又忘记了，每一式纠正好后又让我在电脑上记下其中核心的地方，然后才讲解下一式，这样非常耽误师父的时间（当时师父特别忙，到吃饭的时候叫师父一起吃饭他都没时间，每次都等我完全学会所教的东西后就急急忙忙的赶回去，处理完事情后又赶过来，感谢师父在百忙之中挤出时间来教导！）现在练习的时候感觉体内有东西带着我做这些动作，练完之后真正的感到神清气爽，每天晚上近一点钟才睡觉，第二天六点钟就起床了，上班的时候精神依然饱满。在此，感谢师父孜孜不倦的教诲，感谢师父重新点燃梦想，也为我能成为达摩门的一员感到荣幸！
　　2015年6月25日于广州



　　公益事业：免费帮助，分文不取，每年一次。

　　需九年以上的衣钵弟子推荐！只传洗髓经，只教相对应的招式！
　　生命很有限，公益无止境，为保证正常传承，公益班逐渐减少！

　　本门很多弟子经历过《包治百病》的江湖骗子，结果一病不治。
　　世间疾病只欺负虚弱的人，正气足则邪气无，强壮才是硬道理！

　　免费帮助被医院放弃的人，要求：心地善，知因果，记忆良好。
　　通过长期锻炼，可达到改善经络，对以下情况，有很好的辅助：

　　失眠，头痛，鼻炎，腰痛，膝疼，肾虚，便秘，胃酸，月子病，
　　气色差，不能吹空调，手脚冰凉，三高，类风湿，黄褐斑，等。