形意拳教学
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练易筋经两年的感受


  达摩真经,达摩文化,贵在衣钵,达摩易筋经、洗髓经、心意把,奥妙无穷!

  我是四川人,今年34岁,小时候看了电影少某寺之后便萌生了学武的念头,由于父母反对,就只能把学武的愿望埋在心底,但是学武的愿望也越来越强烈,读高中后住学校了,离开父母的眼皮底下,心情大好,终于可以不受父母约束了,便到处寻找资源,在一本武术杂志上看到泰拳函授的广告,一咬牙花了接近一个月的生活费买了一本函授教程,收到教程后变开始了我的武术之路,每天五点钟就起床苦练,经过几个月的锻炼收获了六块腹肌,最大号的臂力棒也掰的刷刷的,天天在同学面前嘚瑟,好景不长,在一次炫耀的时候把腿的韧带拉伤了,没办法再练了,只能暗自后悔,习武的梦想从此中断。

易筋经

  大学时,当时某内家拳比较火,在网上看到一位拳师介绍说老虎不劈叉但依然是百兽之王,练好后打人如篙草等等,看了之后非常激动,觉得这正是我想要的,大二利用暑假的时间去进行了一个月的培训,回来后同学看到我站桩的时候说你做这个姿势能练出功夫吗,我便让同学垫着棉被让我试试,打了一拳后同学说受不了,不让我打了,当时心里非常激动:练出功夫了,所以加大了锻炼强度,没过多久感觉膝盖痛的厉害,网上查的时候才知道伤了膝盖,只好放弃了习武,习武对我来说只能算一个悲伤的梦想。

  毕业后,上班养成了不好的习惯,天天瘫坐在椅子上,下班后就躺床上,由于严重乏锻炼,健康状况越来越差,胸闷气短且容易感冒,稍微吹点冷风就会感冒,流鼻涕,每天都得带两包面巾纸在身上,在网上看到介绍说易筋经健身效果不错,就买了周版的易筋洗髓经来练习,练了一段时间感觉没什么用处,一次偶然的机会看到师父发的一个视频,当时有点心动,不过也不太相信,毕竟以前有过一些经历,并且从未听说过易筋经有搏击方面的东西,所以一直没有具体行动,到14年5月的时候,工作压力增大,身体状况越来越差,因不良的坐姿导致背部像刺入异物一样痛的喘不过气来,便下定决心去辛集学习,于是在端午节放假期间来到辛集向师父学习,到辛集的时候已经是下午七点过了,到辛集下车后,师父亲自开车过来接我,并带我去宾馆将住宿安排好,当时十分感动,因为到一个陌生的地方人生地不熟悉的,找地方特别不太方便。

易筋经

  在整个学习过程中,师父的严谨、认真的态度和深厚的功力给我留下了非常深刻印象,由于我十多年没运动过了,身体的协调性非常差,经常是记得左手的动作就搞忘记右手了,师父一遍又一遍的给我纠正,直到我动作完全标准,最后又对我进行强化训练,确保整套正确。在给我指导易筋经搏击的时候,师父让我进攻他,我不管用什么方法都打不到他的身体,但换我防守怎么都挡不住师父的进攻。这次辛集之行让我明白达摩内功不仅强身健体,更是一门高深的武功,和市面上流传的易筋经有若云泥之别。

  经过一年多的练习,自己觉得的挺不错的,在这一年多里再也没感冒过了,背部疼痛的症状完全消失,,最神奇的是现在居然可以玩一字马了,今年6月13号,我再次回到辛集进行学习,刚演练第一式后师父叫停,指出我练的问题,里面的核心东西没有抓住,只有其形,并且连形都有问题,然后又从第一式开始从新对我进行教授,并且又将易筋经搏击一式一式的给我讲解,让我一遍又一遍的修正,师父怕回家后我又忘记了,每一式纠正好后又让我在电脑上记下其中核心的地方,然后才讲解下一式,这样非常耽误师父的时间(当时师父特别忙,到吃饭的时候叫师父一起吃饭他都没时间,每次都等我完全学会所教的东西后就急急忙忙的赶回去,处理完事情后又赶过来,感谢师父在百忙之中挤出时间来教导!)现在练习的时候感觉体内有东西带着我做这些动作,练完之后真正的感到神清气爽,每天晚上近一点钟才睡觉,第二天六点钟就起床了,上班的时候精神依然饱满。在此,感谢师父孜孜不倦的教诲,感谢师父重新点燃梦想,也为我能成为达摩门的一员感到荣幸!
  2015年6月25日于广州

易筋经

  公益事业:免费帮助,分文不取,每年一次。

  需九年以上的衣钵弟子推荐!只传洗髓经,只教相对应的招式!
  生命很有限,公益无止境,为保证正常传承,公益班逐渐减少!

  本门很多弟子经历过《包治百病》的江湖骗子,结果一病不治。
  世间疾病只欺负虚弱的人,正气足则邪气无,强壮才是硬道理!

  免费帮助被医院放弃的人,要求:心地善,知因果,记忆良好。
  通过长期锻炼,可达到改善经络,对以下情况,有很好的辅助:

  失眠,头痛,鼻炎,腰痛,膝疼,肾虚,便秘,胃酸,月子病,
  气色差,不能吹空调,手脚冰凉,三高,类风湿,黄褐斑,等。

内功

  易筋经改善经络!洗髓经改善骨血!意与力,只能控制肌肉,对经络与骨血之流通,毫无作用!意耗神,力耗元,滥意蛮力、胡抻乱扯,只能耗命,不能养生!

  千意万力不及内,任尔东西南北风!所以说:意力控肌肉,属于外功!只有控制经络与血管骨髓者,才是内功!

  易筋经、洗髓经,都是内部运动,都是在无意无力的前提下,由深层能量,全自动引领的内部运动!致命的病灶皆始于内部,内部问题,还需内功解决,外部隔靴搔痒,只能自欺欺人!

  滥意蛮力是很多人的所有和荣耀,当它们遇到真理的时候,如五雷轰顶,打死也不信!智商决定高度,把井底之蛙提升到雄鹰的高度,不是渴死的,而是吓死的!

  无法门的勤苦,自愚三世,虽然可怜,但,天雨虽大不润无根之草,佛法无边不渡无缘之人!诚信善良不足,虽有人形,未有人果,既无缘正修之福田也。

  理论万千,大师遍地,有价值的不是你的视听,而是你的意力之外还有啥,它是死的还是活的,它只有活灵十足,才能帮你达到《易》,才能实现逆天改命,益寿延年,离苦得乐!否则,你的所有徒劳,皆是毫无意义!

  列宁说:真理永远掌握在极少数人的手里!真经说:法门永远传承在善缘大爱的心里!跟着苍蝇找厕所,跟着蜜蜂找花朵!表面上胡抻乱舞,深层处恶邪沉积!皮肤洗的干干净净,内部存的垃圾腐臭!此现状亦常态化!

  科学不是只注重表面,生命之根,在内不在外,重外弃内,否决内功者,天道好轮回,一切由己造,愚蠢由心生!魔不信佛,佛不渡魔,大道朝天,各走一边!

  假如长江水不流,粪便垃圾臭熏天!假如地球没能量,哪有生灵与万物。天地人皆相通,养生首先要明理。