养生武术知识之怎么养生对身体好

　　工作在石油战线的女士，谈学习《达摩易筋经》的健身心得：



　　小病大治，大病久治。
　　虚字如虎，殃及家人。

　　生命无价，幸福无价。
　　虚弱滞病，一壮百解。

　　肾虚公子，遍地都是。
　　虚字如虎，妻离子散。

　　任何补品，任何外功。
　　头痛医头，脚痛医脚。

　　叶枯管叶，枝枯管枝。
　　徒劳勤苦，遗憾终生。

　　长城虽长，离不开砖。
　　人体庞大，离不开气。



　　气虚百虚，脉堵百疾。
　　打通经络，才能强壮。

　　弃虚抱强，逍遥自在。
　　让人羡慕，鹤立鸡群。

　　虚久自滞，滞久自毒。
　　毒久自病，病久自亡。

　　脉畅自悦，无毒自康。
　　气足自强，功高自福。

　　修好人道，再修佛道。
　　修好今生，再修来世。

　　修好因果，再修功德。
　　修好衣钵，再修正果。

　　家庭幸福，百业兴旺。
　　一念之间，地狱天堂。



　　真金不怕火炼！什么人能够遇到真功夫：
　　一是功夫爱好者，求真务实，天生有缘。
　　二是医院放弃者，偶遇曙光，因祸得福。
　　三是中西医专家，发动阳气，探索真理。
　　四是大智慧的人，博学多才，感悟方向。
　　五是菩提苦行僧，寻根觅祖，传承衣钵。

　　大周天背部自上至下，小周天背部自下至上。
　　长江黄河，流水一致，岂可有二，人亦无外。

　　小周天不能瞎练，捡破烂的人，只知其一不知其二。
　　人分十类体质，小周天分十种，体质与功必须对口。
　　比如：失眠人练睡功小周天；嗜睡人练提神小周天。

　　世间万物，有正有反，没有规矩，难成方圆。
　　贪图便宜，见弃必拾，陷阱免费，遗恨终生。
　　愚夫吻蛇，弄巧成灾，反练有害，切勿滥学。
　　阴阳平衡，适宜为道，通晓真理，智慧为本。
　　家庭幸福，百业兴旺，地狱天堂，一念之间。

　　四肢如钢的人很多，前脚获得了拳神的称号，后脚却又夭折了！某些人：摇断四肢，耗尽元气，油尽灯枯，妻离子散，这是为什么？天地人不可分，精气神不可分，水锅火不可分，吃摄拉不可分，禅武医不可分！非要断章取义，定会弄巧成拙！经络之能，在于有灵自通！拳脚之能，在于气崔人动！修行之能在于弱去钢存！不懂纠偏的大师，等于如履薄冰的盲童！无论武术还是养生，顺逆分得清，必然会气崔人动！若是有真传承，抛意弃力再获新动能！魔术师都来冒充武术家，傻子都知道烧石成灰，石板中间气焊烤一烤就变成了石膏板！真砖必须是230斤以上的壮汉，用后脚跟跺十次以上，才够得上真砖！都是些练轻功的魔术师去验砖，此等假砖，小孩子也能砍断！真能砍砖，顶多算个耀强蔽弱，绳子总在细处断，真修行都是迎难而上，化弱为强，不像某砍砖大师的前任吐露真言：他拳脚很硬，就是核心硬不了！某些近代武术，来自偷拳杂传，致伤致残，久逆命陨。武术无规则，踢裆是必须，不抗脚尖踢裆的居然自称实战？假不假？自己裆部僵死失灵，还猜疑别人是不是太监？批评踢裆是下三滥，伪武不是下三滥？误人子弟，图财害命，不如下三滥！整天吹嘘：炼精化气，炼精化气就是抗踢裆！整天讲究：炼神还虚！人体第一死穴就是太阳穴，主迷走神经，这个神的作用：心跳、呼吸、行动、意识、平衡、知觉！那些大师，哪个会炼神还虚？哪个能够太阳穴顶弯尖利的红缨枪？没有半点的炼神还虚，都是些不堪一击！都是些吹牛的巨人，实战的矮子！论背书滔滔不绝，论实战逃之夭夭！五十岁冒充七十岁，拿老龄当躲战牌！古人讲：无奇不武！无灵不通！奇与灵，你见到过哪个？你得到了哪个？你所能见到的是：千托儿账号，同指一神！不是传销，胜似传销！穿古戴旧，装道扮僧，外像内假，江湖骗子！指鹿为马，跟疯随傻，空偏收场，欲哭无泪！