形意拳

小周天正确练法


  佛家有金刚经,道就编个金刚功!佛家有洗髓经,道就编个洗髓功!佛家有六字咒,道就编个六字诀!如何区分真假好坏?六个字,看能量,看效果!



小周天,大周天,有意通,有气通,众说纷纭,请老师给予正解!
  形意拳官网点评:

  小周天,大周天,概念普及,尽人皆知,但是,意通者多如牛毛,气通者凤毛麟角。

  意通:不抗击打,一拳就倒地;
  意通:是想到了,身体无变化;
  意通:脸色青黄;身体无力气;
  意通的缺点:意念太重,守窍成滞,气血不和,久而久之,一潭死水,浑身不适,极易出偏。
  意通的人,不可能做到来者不拒,因为他的身体告诉他,实战永远是神话!
  一句老话:艺高人才能胆大,有意没气自然虚。

易筋经培训

  气通:很抗击打,拳击如儿戏;
  气通:是做到了,身体有改善;
  气通:面色红润,力量变强大;
  气通讲的是内外互动,特定条件,特定效果,科学完善。
  气通的好处:便秘,伤风,失眠,无力,亚健康,浑身不适,免疫力低,都会改善。

  外家拳,内家拳,都可以自学。
  真内功则不然,内功无形无相。
  没有正宗传承,千万不可自学。

  饭可以乱吃,功不能瞎练。
  便宜没好货,好货不便宜。
  什么叫贵族,因为有贵货。

  达摩真经的特点:
  一练就受益,越练越健康,轻松得功夫,福报一辈子。

  内功大小周天与生命:人体由无数个气血精津液之管道组成,粗细百态,纵横交错,连接五脏六腑,炁推血行,形成生命运转,经络是生命的主要通道,因生活中的“风火痰湿毒伤,虚寒躁郁热惊”十二外在因素极易干扰或入侵人体,造成经络瘀堵气滞,人人皆知:小堵则病,大堵则亡;通则不痛,痛则不通;堵则淤,淤则瘤;顺则生,畅则强。这些真理是千年来禅武医共同的目标,阳气推动生命进程,化堵为畅,化畅为强:强则离苦,乐则益寿,从而达到:离苦得乐,胜过神仙,完美人生,修成正果。然而,化堵为畅,化畅为强,并非读一读、看一看、念一念、想一想、静一静、守一守、坐一坐、站一站、动一动、仿一仿、舞一舞那么简单,没有特定的法门,只能是异想天开,乱采伪书,背道而驰,不幸出偏,追悔莫及。

  人体的供养补充,新陈代谢,生命运行,各种机能,都是以阳气为基础,阳气在人体中的主导作用不可忽视。传统健身讲求"治未病",而达摩易筋经导引术正是应此原理而生,并自古至今延续千年为人们的健康服务,达摩易筋经凸显了调动阳气的重要性。脐下肾间动气者,丹田也,丹田者,人之根本也,阳气之始也,十二经之根本也,炁沉丹田,为呼吸之根,丹田就是发电厂,命门就是配电站,经络系统就是输电网络。

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小周天

  正念小知识:

  普渡众生,是:善恶不分,没有底线!典型案例:农夫和蛇,养虎为患,助纣为虐!普渡众生是一张永远熟不了的大饼!此言者,骗子也!普渡善缘,是:德位相配,善因福报!帮人,只帮德义之人,是智慧!帮助无德无义之人,必遭天谴!真正的好中医都讲究这一点,不是看不了,而是不想看!救善不救恶,救恶必有祸!善恶有报因果不虚!结交小人必然翻船!